Relação entre gordura abdominal e vitamina D
Edmo Gabriel explicou que o hormônio contribui para a redução da gordura e da circunferência abdominal, fatores associados ao aumento de até 40% no risco cardiovascular. O médico também indicou o consumo de castanhas como aliado no controle da gordura abdominal, já que elas promovem saciedade, reduzem inflamações e ajudam a melhorar o metabolismo.
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Edmo Atique Gabriel
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