Hécio Bottaro Jr. explica o que pode e o que não pode para praticar atividades físicas durante a gravidez, além de esclarecer as principais dúvidas das mulheres na hora de se exercitar.
Hécio Bottaro Jr. dá dicas de atividades físicas para pessoas com diabetes.
Gustavo Musa Lemes explica como conseguir emagrecer através de atividades físicas.
Hécio Bottaro explica como lidar com as dores ao praticar exercícios físicos.
Hécio Bottaro Jr. comenta sobre a importância de fazer alongamentos antes de qualquer tipo de atividade física.
Gustavo Musa Lemes fala sobre treinos rápidos para pessoas que possuem pouco tempo na rotina e exercícios que podem ser adaptados para serem feitos em casa.
Educador físico comenta a pesquisa realizada no Reino Unido
Professor Hécio Bottaro comenta as melhores maneiras de fazer abdominal.
Professor Hécio Bottaro afirma que exercícios físicos ajudam no tratamento e prevenção da doença.
Professor explica que a combinação: estresse mais exercícios físicos devem ser evitados como prevenção de um ataque cardíaco.
