No Vida em Movimento deste sábado (16), Hécio Bottaro comentou sobre os cuidados que devem ser tomados nos períodos de tempo seco: hidratação e a ingestão de frutas são algumas soluções.
Hécio Bottaro conversou com a fisioterapeuta da Confederação Brasileira de Golfe sobre a modalidade e a importância do cuidado físico no alto rendimento.
O convidado deste sábado (2) foi o cardiologista Elzo Mattar. O médico falou sobre os fatores de risco, as consequências para a saúde e tipos de diagnóstico da doença.
Hécio Bottaro explicou como diferentes modalidades esportivas exigem exercícios físicos específicos para melhorar desempenho e prevenir lesões.
No "Vida em Movimento" deste sábado (19), Hécio Bottaro comentou sobre um estudo médico referente aos "Super Idosos": pessoas que vivem cada vez mais.
Na coluna deste sábado (12), o professor Hécio Bottaro falou sobre sua trajetória profissional e a importância da educação física na vida das pessoas.
O professor Hécio Bottaro convidou o fisiculturista Marcelo Rios, que explicou sobre o esporte, deu dicas, compartilhou curiosidades e desmistificou conceitos relacionados ao bodybuilding.
Hécio Bottaro abordou os efeitos das baixas temperaturas no corpo dos idosos, falou sobre alimentação, dores, prática de exercícios e formas seguras de manter a rotina ativa no inverno.
Neste sábado (21), no Vida em Movimento, Hécio Bottaro comentou sobre os cuidados e deu dicas de como se exercitar em períodos de baixas temperaturas.
Neste sábado (14), Hécio Bottaro falou sobre um estudo que comprova a eficácia dos antioxidantes na prevenção de lesões musculares.
